アーカイブ配信
視聴期間1ヶ月
当日参加できなくても大丈夫！
身体に優しいバレエ
講師：森 覚子
- 対象11月4日（水）14:00〜15:00 開催レッスン
- 視聴期間11月5日〜12月5日（1ヶ月）
- 形式アーカイブ配信（リアルタイム配信ではありません）
こんな方におすすめです
今の身体から、無理なくはじめられるレッスンです
- 当日のレッスンに参加できなかった方
- もう一度、先生の説明を見返したい方
- 自分のペースで、好きな時間に身体を動かしたい方
- バレエシューズなしで気軽にはじめたい方
選べる2つの受講スタイル
どちらも視聴期間は11月5日〜12月5日（1ヶ月）です
配信のみ
アーカイブ動画を1ヶ月視聴できます
メンバー2,700円
ビジター3,000円
配信＋アフターフォロー
DM・メールで、動きの疑問にお答えします
メンバー3,500円
ビジター3,800円
身体を動かすレッスンだからこそ、「見て終わり」にしないアフターフォローつきもおすすめです。
レッスンの様子
スタジオでの実際のレッスン風景です
講師紹介
森 覚子
バレエ講師／ピラティス・マスターストレッチ トレーナー
3歳よりモダンバレエ、5歳よりジャズダンスとミュージカル、11歳よりクラシックバレエを始める。
現在はバレエ講師、ピラティス・マスターストレッチのトレーナーとして活動。一般の方からプロのダンサー、トレーナーを対象としたパーソナルレッスンを提供するほか、ピラティススタジオや関西各地のバレエ教室の特別講師、セミナー講師も務める。
経歴・資格をくわしく見る
経歴
- 2001年 北九州＆アジア全国洋舞コンクール ヴァリアスシニア入賞2位
- 2007年 玉造にてBirth☆の前身となるクラスを開講
- 2011〜2019年 PILATES STUDIO COLORS 専属トレーナー、BODY CODE SYSTEM MASTER STRETCHマスタートレーナーとして勤務。一般の方からバレリーナやアスリートのパーソナルレッスン、バレエのためのワークショップ、西日本・ハワイのマスターストレッチ資格コースなどを担当
- 関西テレビ系列「関ジャニ∞のジャニ勉」などにマスターストレッチ講師として出演
資格
- BESJ認定 PILATESトレーナー
- ARCUS BAR LEVEL 1,2
- BODY CODE SYSTEM認定 MASTER STRETCHトレーナー（ALL LEVEL）
- BODY KEY
- PHYSICAL MIND INSTITUTE認定 TYE4トレーナー
- 整体師（操体法など）
- 栄養コンシェルジュ2ツ星（栄養指導）
学び
解剖学、生理学、東洋医学、マタニティケア（産前産後）、スポーツ心理学、コーチング理論なども学ぶ。
よくある質問
リアルタイムで参加できますか？
こちらはアーカイブ配信です。リアルタイム配信ではありません。
いつまで視聴できますか？
11月5日から12月5日までの1ヶ月間、ご視聴いただけます。
バレエシューズは必要ですか？
バレエシューズなしでも大丈夫です。