マスターストレッチ®はバレエダンサーのピノ・カルボーネ氏が考案したメソッド。不安定な船底型の専用シューズを履いて体幹をはじめ普段使わない筋肉に働きかけます。
片足約2kgほどのシューズを履いて様々なエクササイズをおこなうことができ、下半身へのアプローチはもちろんのこと、全身をくまなく使い身体の奥から整えることができます。姿勢の改善や筋力アップはもちろんダンサーのメンテナンス、基礎力アップにも役立ちます。
◆プライベートでのご予約も可能です2025年は12月25日木曜日10:00~11:00受付中！
こんな方にオススメ
姿勢を良くしたい・脚のラインを綺麗にしたい・筋力&柔軟性アップ・体幹強化・下半身強化・ジーンズをかっこよく着こなしたい
体験時の持ち物→動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給のドリンク・靴下（お忘れの時は無料レンタルがあります）・スニーカーはこちらでご用意していますがご自身の室内用スニーカーが良ければお持ちください
