先日イベントレッスンにてピラティスを提供してくださったGingerトレーナーによるTYE4(タイフォー)レッスンを開催致します。

◆TYE4 グループレッスン◆
7月4日（金）13:00〜14:00
7月5日（土）17:00〜18:00

最低催行人数各回3名
定員 約7名

TYE4 レンタル 4本まで提供可能
レンタル代 1000円（税/クリーニング代込み）
買取 9,100円（税込10,010円）

TYE4 持参歓迎
マット持参大歓迎

レッスン価格: 各回 3000円（税込）

※今後継続的にレッスンを開催致しますので、続けていこうと考える方には、ご購入をお勧めしております。

【TYE4®とは？】
TYE4®は「タイフォー」と読みます。
戦後のアメリカにて故ピラティス氏に「コントロロジー（現在はピラティスと呼ばれています）」を直接学んだイヴ・ジェントリー、イヴの直弟子のミシェル・ラーソン、ジョアン・ブレイバートらが設立したPysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスのための道具です。

TYE4®は掌と土踏まずにバンジーと呼ばれる特殊なコードにつながるループ掛けることで、関節の心地よい伸び感や四肢の連動を感じやすくなります。
バンジーコードが神経系に働きかけて固有受容感覚をアップすることで、マットのピラティスムーブメントによって得られる効果をより高めます。
アンダーバストにぐるりと着けるハーネスは深い呼吸を誘導してくれます。ハーネスはバンジーコードにつながり、手脚と背骨が抗力をかけ合いながら調和して動く感覚を教えてくれます。故にTYE4®︎は「持ち運び可能なピラティスマシン」とも言われることがあります。
マットピラティスで苦手な動きもTYE4®︎を使えば動きの方向性や身体のどの部分を安定させれば良いのかがわかりやすくなります。

競技スポーツやダンスをする方、また体力増進のためにも有効なツールです。