【指導資格】

■PBJ マットピラティスFundamental&Progressive
■PBJ リフォーマー Fundamental & Progressive
■PBJ キャデラック Fundamental & Progressive
■PAI シルクサスペンション Fundamental Ⅰ＆Ⅱ
■Body Code System認定マスターストレッチ® レベル1＆2・バンジートーン
■Physical Mind Institute Tye4(standing)取得

幼少期からクラシックバレエ・ジャズダンスに親しみ、大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースへ進学。

卒業後はバレエから離れましたが、「身体を動かす心地よさ」への想いは変わりませんでした。

親の健康を考えたことをきっかけにピラティスと出会い、「年齢を重ねても、自分らしく軽やかに動ける身体づくり」の大切さを実感。

身体を整えることは、毎日を心地よく、ご機嫌に過ごすための土台だと考えています。

レッスンを通して、「ここに来ると前向きになれる」「いつの間にかストレスに感じてたことが少なくなった」そう感じていただける時間をお届けしたいと思っています。